鐵砂應用在體育用品中基本作用為配重，主要制作的幾種產品有鐵砂訓練手套鐵砂綁腿鐵砂腰帶鐵砂袋啞鈴杠鈴等，比河沙制作的產品要好很多。檢驗是否是鐵砂制作的產品，用吸鐵石測試即可，鐵砂產品比河沙產品要貴一倍。

下面我們主要就鐵砂綁腿進行說明,其它產品大同小異。

好的鐵砂綁腿采用優質牛津布制作,雙層密封(有防滲漏內袋),粘扣固定,美觀結實耐用,內裝細鐵砂(可用吸鐵石測試),絕不漏沙,佩戴舒適,且容易打理,一年四季都可方便使用。

現在沙綁綁腿的填充物一般是河沙顆粒狀粗鐵砂細鐵砂三種,河沙的體積大,佩戴不舒服,成本極低。顆粒狀粗鐵砂比重大,體積小,但佩戴也不舒服。而細鐵砂不光體積小,佩戴的舒適性也高于以上兩種,是最適合做負重填充物的。